3 cách đơn giản giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn thịt kém thẩm mỹ

Mụn thịt (Milia) là một bệnh da lành tính rất thường gặp trên lâm sàng, dễ bị chẩn đoán nhầm với các bệnh da có sẩn nhỏ khác, ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ khuôn mặt. Những mụn thịt này chính là nang nhỏ chứa keratin có nguồn gốc từ cấu trúc biểu mô (nang lông, ống dẫn mồ hôi, ống tuyến bã).

Mụn thịt có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi vị trí, hay gặp nhất ở mặt, đặc biệt là mí mắt và má. Trên lâm sàng mô tả là các sẩn nhỏ < 3mm, màu trắng, rải rác hoặc tập trung thành đám trên da. Những đốm mụn này không có dấu hiệu cơ năng gì, chủ yếu gây ảnh hưởng nhiều tới thẩm mĩ.

Dưới đây là một số cách giúp bạn cải thiện tình trạng mụn thịt:

sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có chứa Glycolic acid

Glycolic acid là dạng phổ quát nhất, được chiết xuất từ đường mía và được các thầy thuốc khuyên dùng đối với những ai chưa từng thử acid trong chăm nom da mặt. Glycolic Acid giúp đào thải, loại bỏ lớp tế bào cũ xỉn màu, xúc tiến da sản sinh tế bào mới. Từ đó, acid này đem lại hiệu quả làm giảm tình trạng mụn đầu trắng, trị thâm mụn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, giảm lông mọc ngược. Đây cũng là dạng acid tan trong nước và có kích thước phân tử khá nhỏ nên có khả năng thẩm thấu vào da tốt, đem lại hiệu quả nhanh hơn so với những loại acid khác.

Pixi Glow Tonic Exfoliating Toner - Giá khoảng 350.000VNĐ. Sản phẩm có chứa 5% Glycolic Acid giúp tẩy da chết nhẹ nhõm, làm sạch da mang đến làn da mịn màng, sạch sâu. song song trong sản phẩm còn có chứa tinh chất nhân sâm, lô hội (nha đam) giúp làm dịu da và không hề chứa paraben hay cồn nên có thể thích hợp với cả những cô nàng có làn da mẫn cảm nhất.

T.L.C. Framboos™ Glycolic Night Serum - Giá khoảng 1,9 triệu VNĐ. Sản phẩm có chứa acid glycolic tẩy tế bào chết nhẹ nhõm, cải thiện sự xuất hiện của sắc tố và làm mờ các nếp nhăn.

The Ordinary – Glycolic Acid 7% - Giá khoảng 300.000VNĐ. Với thành phần có chứa 7% Glycolic Acid, đây cũng được xem là một trong những loại toner acid hiệu quả giá bình dân được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Ngoài việc , bôi kem chống nắng hàng ngày cũng giúp bạn tránh được sự phát triển của những đốm mụn thịt trên mặt. Bên cạnh đó nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa hay việc hình thành các đốm nâu trên da.

Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunblock SPF 55 - Giá khoảng 253.000 VNĐ). Loại kem chống nắng này không những phù hợp với mọi loại da mà còn chống nắng phổ rộng, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA - UVB.

Aveeno Protect + Hydrate Face Moisturizing Sunscreen - Giá khoảng 210.000VNĐ. Với công thức nhẹ dịu, thấm nhanh, giàu chất chống oxy hoá, không thành phần gây mụn và bảo vệ da suốt 80 phút, sản phẩm này nhận được nhiều review hăng hái từ người dùng.

Supergoop! Everyday Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 - Giá khoảng hơn 1,1 triệu đồng. Không giống như hầu hết các loại kem chống nắng có sẵn trên thị trường cung cấp độ ẩm bằng axit hyaluronic hoặc các chất giữ ẩm thông dụng, công thức siêu sáng ý này chứa beta-glucan đặc biệt để bù nước cho da khi dự trữ độ ẩm bị cạn kiệt.

Thử các sản phẩm có chứa thành phần mật ong Manuka

Nếu bạn đang độ một cách thiên nhiên hơn để ứng phó với những đốm mụn thịt thì hãy dùng mật ong Manuka. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, mật ong manuka có thể giúp giảm viêm và hạn chế những mụn thịt mọc thêm.

Kiehl’s Pure Vitality Skin Renewing Cream - Giá khoảng 1,1 triệu VNĐ. Với thành phần chính là mật ong Manuka New Zealand cực đắt đỏ xứng đáng với giá tiền bỏ ra, hũ kem này có tác dụng giảm viêm sưng, kháng khuẩn và dưỡng ẩm chuyên sâu, giảm thiểu tối đa dấu hiệu lão hóa, trước nhất là các nếp nhăn song song giúp củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tia UV.

HoneySkin Ultimate Face & Body Cream - Giá khoảng 490.000 VNĐ. Mặt nạ với thành phần mật ong Manuka và lô hội có tác dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng và chữa lành da bị tổn thương do chứng đỏ da, eczema...

Naturopathica Manuka Honey Cleansing Balm - Giá khoảng 1,5 triệu VNĐ. Thành phần chính không chỉ là mật ong Manuka xịn sò mà nó còn được bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện kết cấu da, dưỡng ẩm và trẻ hóa.

Khi nào nên đi gặp thầy thuốc da liễu

Đôi khi những nốt mụn thịt phát triển thành từng cụm gây mất thẩm mỹ và việc dùng các sản phẩm điều trị không thật sự hiệu quả, thì bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu và tham khảo phương pháp laser thẩm mỹ.

Nguồn: Byrdie

Vì sao phụ nữ cũng thích phim đen

Theo kết quả khảo sát của Viện Nghiên cứu IFOP (Pháp) vào tháng 9/2012, 82% phụ nữ Pháp được hỏi, cho biết đã xem phim khiêu dâm ít ra một lần so với 99% ở nam giới. Còn theo khảo sát của nhật trình The Sun (Anh), có khoảng 66% nữ giới Anh thích xem loại phim này.

tham vấn: ThS.BS. Nguyễn Thế Lương.

Các bà học được gì từ phim đen ?

Hiện nay chúng ta đang sống tại thế kỷ 21 nhưng thực thụ thì không ít các bà dù đã lập gia đình vẫn còn mù tịt về chuyện yêu . Thậm chí có người còn tỏ ra ngại ngùng, hổ ngươi trong mỗi lần ân ái. thành thử mới tồn tại những khúc gỗ trên chăn nệm êm ái. Trong khi đó nhiều bà cũng biết rằng nếu quá ngoan khi yêu , có thể làm chồng hụt hẫng.

Do đó, xem phim đen cũng là cách giúp phái đẹp có chút vốn giắt lưng về chuyện ấy . Khi đó, các bà mới ồ lên rằng hóa ra bấy lâu ta chỉ trung thành với phong thái yêu truyền thống mà không hề biết rằng có đến hàng trăm kiểu khác giúp đổi mới hương vị cho chuyện gối chăn. Các ông hẳn là sẽ thêm phần háo hức nếu người nữ giới thu nhận yêu cầu sáng tạo tư thế mới của mình. Càng bất thần và thấy xăm, sung sức hơn nếu các bà lại là người chủ động khai mào các phong độ đó. Tuy nhiên, bạn nên thu nhận một cách chọn lựa, học hỏi những tư thế hợp với hai bạn vì có không ít tư thế có thể gây hiểm nguy cho người trong cuộc. Kẻ bơi giỏi thường dễ chết đuối là vậy.

Có bà nào dám khẳng định là đã khám phá hết chính bản thân mình chưa. Ngay đến thân mình đôi khi phái đẹp còn chưa biết rõ, huống hồ là thân các chàng đặc biệt là khu vực... đương đầu. Lỗ hổng này có thể bù đắp nhờ phim nóng . Khi được tận mắt ngắm nhìn thân hình các Adam và những biểu thị xúc cảm ở từng bộ phận trên cơ thể họ, các bà sẽ dễ dàng khám phá ra các vị trí hiểm yếu có thể làm tăng khoái cảm và đốt lên lửa yêu trên thân thể người đàn ông của mình.

Không ít các cặp đôi trục trặc trong chuyện gối chăn chỉ vì xúc cảm lệch pha. Bên này muốn còn bên kia thì không - thường là phái đẹp. Lúc này, phim sex được xem là cách khích động thị giác, khiến cả hai gia tăng thèm khát, kích thích khoái cảm nên cuộc yêu cũng diễn ra thuận lợi và nồng cháy hơn. cho nên, phim dạng này cũng được xem là gia vị giúp chuyện phòng the thêm mặn nồng.

Các bà thích dục tình... thô bạo chiếm tỉ lệ áp đảo

Bằng cách phân tích dữ liệu từ các trang web xem phim sex, TS. Harvard - Seth Stephens-Davidowitz đã khám phá ra rằng, số lượng lớn các bà truy cập vào trang web này để xem một số nội dung khá đặc biệt. “Khoảng 20% đàn bà xem phim khiêu dâm đồng tính nữ và trong số đó có rất đông đàn bà dị tính (thích người khác giới). Những phim sex có tính bạo lực đối với nữ giới cũng được các bà ưa thích, thậm chí còn được xem nhiều hơn so với nam giới”. Tỉ lệ các bà xem phim sex bạo lực gần như tương đương ở mọi nơi trên thế giới và không liên can đến việc ngoài đời họ được/ bị đối như thế nào” - Davidowitz nói.

bản chất, những kết quả mà TS. Davidowitz đưa ra không phải hoàn toàn bất thần, bởi lẽ trong dĩ vãng đã có nghiên cứu chỉ ra tới 62% các bà thích dục tình thô bạo. Trước đây việc tìm và xem phim cấp ba không dễ dàng. Muốn xem thì phải đến các cửa hàng băng đĩa để mua. Cách phổ biến là truyền tay nhau hàng cấm . Sự xuất hiện của internet chính là dụng cụ giúp chị em đáp thắc mắc một cách dễ dàng. Ưu điểm của việc học hỏi này đó chính là tự tìm hiểu, chẳng ai hay và đương nhiên là không ai có thể đánh giá những việc mình làm. Không phải tình cờ sex trở nên từ khóa được trên dưới nhiều nhất. Có quá nhiều thứ can hệ đến nó khiến cho các giới tò mò. Vốn tâm lý của con người là những thứ bị giấu đi thì càng kích thích, càng muốn tìm hiểu, làm rõ.

Đàn ông lạc hậu thường đánh đồng tư cách, đạo đức của một cô gái với hành vi xem phim cấp ba trong khi nó thuộc hai phạm trù hoàn toàn tách biệt. Một điều gần như là hiển nhiên dễ thấy là từ trước đến nay các vụ án xảy ra sau khi xem phim xxx đều do con trai gây nên. đương nhiên, cũng có quan điểm cho rằng phái đẹp không thể gây án vì quyền chủ động tạo hóa không trao cho họ. Nhưng tại sao lại không nghĩ rằng nữ giới con gái có nghĩ suy và cách xử lý riêng của họ chứ không cuồng quá hóa liều như phía bên kia. Đối với những bà tỉnh táo thì họ cho rằng xem phim cấp ba giúp họ xử lý trong những tình huống nguy cấp chứ không bị sex khiến làm cho hỗn loạn. Nếu là như vậy thì phim cấp ba hữu dụng đó chứ. Nhất là những phim cấp ba nhẹ, có cảnh huống, cốt truyện rõ ràng, không quá phản cảm và bạo lực.

V.H.T(ghi)

Vị thuốc quý từ cây quýt

Quýt là loại cây ăn quả rất quen thuộc và là vị thuốc quý của Đông y. Từ lá quýt, vỏ quýt, hạt quýt, xơ quýt... đều có tác dụng chữa bệnh.

Đông y gọi vỏ quýt xanh là Thanh bì, có mùi thơm, vị đắng, cay tính ôn, vào các kinh: can, đởm, tỳ vị. Có tác dụng sơ can, phá khí, tiêu tích hóa trệ. Dùng để điều trị các chứng như ngực sườn đau tức, bệnh sán khí (thoát vị bẹn), hạch ở vú, viêm vú, thức ăn tích lại trong dạ dày sinh ra chứng đầy trướng đau bụng. Ngày dùng từ 8-12g, phối hợp với một số vị thuốc khác để điều trị.

Bài thuốc trị chứng thực tích đau bụng, bụng trướng đầy khó chịu: thanh bì 12g, sơn tra 8g, thần khúc 12g, mạch nha 12g, thảo quả 8g. Tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 10g pha với nước đun sôi để ấm.

Đông y gọi vỏ quýt chín là hồng bì, vị đắng cay, tính ôn vào kinh tỳ, phế và vị (bao tử) có tác dụng giáng khí kiện tỳ táo thấp, hóa đờm. Trị chứng khí uất trong phế (phổi) nên ho nhiều đờm, tức ngực, do khí nghịch sinh chứng phản vị (trào ngược bao tử), ăn uống kém, khí tích làm nước đọng lại trong thân thể sinh chứng phù thũng. Ngày dùng từ 6-12g kết hợp với các vị thuốc khác.

Vỏ quýt cho vị thuốc trần bì.

Bài thuốc quất hồng bì thang điều trị chứng nôn ọe gồm: hồng bì, sinh khương lượng bằng nhau, sắc uống khi thuốc còn nóng, ngày uống 2 lần trước khi ăn.

Bài thuốc trị ho nhiều đờm, thân hư nhược: quất hồng bì 12g, nhân sâm 8g, xuyên bối mẫu 8g, cát cánh 12g, cam thảo 6g. ngày càng thang sắc uống 2 lần trong ngày, uống trước khi ăn.

Đông y gọi vỏ quýt để lâu năm là Trần bì, vỏ quít chín phơi khô gói vào mo cau hoặc rơm, rạ, để lên giàn bếp sau 30 năm hoặc lâu hơn, có thể để 50-60 năm sử dụng càng tốt. Trần bì có vị đắng, cay, tính ôn vào phần khí của hai kinh tỳ và phế. Có tác dụng: Điều lý ở phần khí, hóa đờm, táo thấp, hành trệ, làm mạnh tỳ vị giúp cho tiêu hóa tốt, tiêu hàn tích. Trị các chứng: ho nhiều đờm, nôn mửa, khí của can (gan) nghịch lên đau tức vùng ngực, sinh chứng nôn, tiêu thực, trị chứng đi tả, nhiệt tích ở bàng quang sinh chứng đái dắt, tích nước phù thũng. Trần bì là vị thuốc được dùng rất rộng trong Đông y, ngày dùng từ 6-12g có thể dùng cao hơn.

Bài thuốc trị sốt rét do ngã nước: trần bì 20g, thanh bì 20g, binh lang (hạt cau già) 10g, thường sơn (tẩm rượu sao) 20g. Đổ 3 bát nước (bát ăn cơm) sắc lấy 1 bát, cho bệnh nhân uống ấm trước khi lên cơn sốt, uống 3-5 ngày bệnh sẽ khỏi.

Đông y gọi hạt quýt là quất hạch, có vị đắng hơi cay, tính ôn vào kinh tỳ và thận, có tác dụng liễm khí sinh tân, trị chứng sa đì, tinh hoàn lạnh không sinh ra tinh trùng, kết hợp với hạt vải (lệ chi hạch) và một số vị thuốc khác trị chứng vô cơ của nam giới rất tốt.

Đông y gọi xơ ở ngoài múi quýt là quất lạc, có vị cay, hơi ngọt, tính ấm, có tác dụng thông kinh hoạt lạc, kết hợp với một số vị thuốc khác trị chứng xuất huyết từng đám ngoài da, chứng kinh phong của trẻ em.

Đông y gọi lá quýt là quất diệp, có vị cay, tính ôn, có mùi thơm đặc biệt, vào kinh can và vị, có tác dụng giáng khí thanh nhiệt phát tán. Bệnh nhân sốt cao, đau tức vùng ngực và mạng sườn, trị mụn nhọt và còn là vị thuốc đặc biệt để trị chứng nhũ ung (viêm vú của nữ giới). Ngoài ra còn dùng làm gia vị để nấu thịt chó, giúp cho thịt chó có mùi thơm đặc biệt, khi ăn dễ tiêu hóa.

Quả quýt chín nấu với mật ong hoặc mật mía được Đông y gọi là “quất bính”. Có vị cay, ngọt, tính ấm, vào kinh phế, tỳ vị, can có tác dụng lý khí khoan trung, điều trị bệnh kết quả tốt hơn hồng bì.

Đông y gọi vỏ cây quýt là quất thụ bì, cạo sạch vỏ đen ở ngoài lấy 200g ngâm với 1.000ml rượu trắng 30độ trong 20 ngày, mỗi tối uống 20ml trước khi ăn. Trị chứng phong thấp khớp thuộc hạ đau nhức tê bại.

TTND.BS. Nguyễn Xuân Hướng

Bệnh viêm phổi ở trẻ em có thể nghiêm trọng hơn các mẹ nghĩ: Những trẻ này có nguy cơ bị bệnh viêm phổi cao

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ trong mỗi giây, bệnh viêm phổi ở trẻ con đã lấy đi gần 20 sinh mạng và chiếm đến 16% căn do gây tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi. Có đến 99% trường hợp tử vong vì bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ xảy ra tại các nhà nước đang phát triển. Do đó, việc nhận ra các triệu chứng bệnh viêm phổi ở con nít trong thời đoạn sớm để có thể kịp thời điều trị là rất quan yếu.

Trẻ bị viêm phổi hiểm như thế nào?

hay còn gọi là viêm phế quản phổi có tỷ lệ mắc cao và là căn do hàng đầu gây tử vong ở trẻ nít. Trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 2 tháng tuổi là nhóm nguy cơ mắc và tử vong do viêm phổi cao nhất.

• Phân biệt viêm phổi và viêm phế quản - 2 bệnh viêm nhiễm gây ảnh hưởng tới đường thở

Khi bị viêm phổi, trẻ rất dễ bị suy hô hấp, sốt cao, co giật, bỏ ăn, bỏ bú, tiêu chảy dẫn đến mất nước, rối loạn điện giải... Nếu không được điều trị kịp thời trẻ bị viêm phổi có thể tử vong. Do đó, bác mẹ cần để ý đến các biểu đạt sớm của viêm phổi, các dấu hiệu nguy hiểm và tình trạng cấp cứu để đưa trẻ đến viện kịp thời.

Những dạng bệnh viêm phổi ở trẻ nít

1. Viêm phổi ở con trẻ dạng nhẹ

Viêm phổi do một số loại vi khuẩn như Mycoplasma và Chlamydophila gây ra thường có triệu chứng nhẹ ở trẻ. Loại bệnh viêm phổi này còn được gọi là viêm phổi không điển hình, phổ biến ở trẻ thơ trong độ tuổi đi học.

Trẻ bị viêm phổi không điển hình có thể cảm thấy không quá mỏi mệt nhưng vẫn kèm theo các triệu chứng sau: Ho khan, Sốt nhẹ, Đau đầu, Mệt mỏi.

• Viêm phổi là bệnh truyền nhiễm hiểm và gây tử vong nhiều hơn bất cứ bệnh nào: nguyên nhân và triệu chứng bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ Đọc ngay

2. Viêm phổi ở trẻ con dạng trung bình

Virus là căn do gây ra hồ hết các trường hợp viêm phổi ở trẻ từ 4 – 5,5 tuổi. Những bé bị ảnh hưởng thường sẽ có các triệu chứng liên can đến các loại virus khác như: Viêm họng, Ho, Sốt nhẹ, Nghẹt mũi, tiêu chảy, Ăn không ngon, mỏi mệt, thiếu năng lượng.

3. Viêm phổi ở trẻ nít dạng nặng

Viêm phổi do vi khuẩn phổ thông hơn ở trẻ trong độ tuổi vị thành niên và thanh thiếu niên. Những loại viêm phổi này thường phát triển đột ngột giống như cơn cảm lạnh hoặc bị lây truyền virus và gây ra các triệu chứng trầm trọng hơn, chẳng hạn như: Sốt cao, Đổ mồ hôi hoặc ớn lạnh, Da có hiện tượng đỏ lên, Môi và đầu ngón tay có màu xanh nhẹ, Khò khè, Khó thở.

Bệnh viêm phổi ở trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh có thể không mô tả những triệu chứng tiêu biểu khi bị nhiễm trùng phổi . Ngoài ra, cũng khá khó để xác định xem trẻ trong độ tuổi này có bị bệnh hay không vì con vẫn chưa thể diễn tả được chính xác cảm giác của mình.

Tuy nhiên, các triệu chứng sau đây có thể cho thấy trẻ lọt lòng hoặc trẻ nhỏ đang mắc phải bệnh viêm phổi:

- Vẻ mặt nhợt nhạt,

- Hôn mê,

- Khóc nhiều hơn bình thường,

- Ăn ít,

- nôn, trớ.

Trong mỗi giây, bệnh viêm phổi đã lấy đi gần 20 sinh mạng trẻ em và chiếm đến 16% nguyên cớ gây tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi. ba má để biết cách bảo vệ con!

3 cách đơn giản giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn thịt kém thẩm mỹ

Mụn thịt (Milia) là một bệnh da lành tính rất thường gặp trên lâm sàng, dễ bị chẩn đoán nhầm với các bệnh da có sẩn nhỏ khác, ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ khuôn mặt. Những mụn thịt này chính là nang nhỏ chứa keratin có nguồn cội từ cấu trúc biểu mô (nang lông, ống dẫn mồ hôi, ống tuyến bã).

Mụn thịt có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi vị trí, hay gặp nhất ở mặt, đặc biệt là mí mắt và má. Trên lâm sàng miêu tả là các sẩn nhỏ < 3mm, màu trắng, rải rác hoặc tập trung thành đám trên da. Những đốm mụn này không có dấu hiệu cơ năng gì, chủ yếu gây ảnh hưởng nhiều tới thẩm mĩ.

Dưới đây là một số cách giúp bạn cải thiện tình trạng mụn thịt:

dùng các sản phẩm tẩy da chết có chứa Glycolic acid

Glycolic acid là dạng phổ biến nhất, được chiết xuất từ đường mía và được các bác sĩ khuyên dùng đối với những ai chưa từng thử acid trong trông nom da mặt. Glycolic Acid giúp đào thải, loại bỏ lớp tế bào cũ xỉn màu, thúc đẩy da sản sinh tế bào mới. Từ đó, acid này đem lại hiệu quả làm giảm tình trạng mụn đầu trắng, trị thâm mụn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, giảm lông mọc ngược. Đây cũng là dạng acid tan trong nước và có kích tấc phân tử khá nhỏ nên có khả năng thẩm thấu vào da tốt, đem lại hiệu quả nhanh hơn so với những loại acid khác.

Pixi Glow Tonic Exfoliating Toner - Giá khoảng 350.000VNĐ. Sản phẩm có chứa 5% Glycolic Acid giúp tẩy da chết nhẹ nhõm, làm sạch da mang đến làn da mịn màng, sạch sâu. song song trong sản phẩm còn có chứa tinh chất nhân sâm, lô hội (nha đam) giúp làm dịu da và không hề chứa paraben hay cồn nên có thể phù hợp với cả những cô nàng có làn da mẫn cảm nhất.

T.L.C. Framboos™ Glycolic Night Serum - Giá khoảng 1,9 triệu VNĐ. Sản phẩm có chứa acid glycolic tẩy tế bào chết nhẹ nhõm, cải thiện sự xuất hiện của sắc tố và làm mờ các nếp nhăn.

The Ordinary – Glycolic Acid 7% - Giá khoảng 300.000VNĐ. Với thành phần có chứa 7% Glycolic Acid, đây cũng được xem là một trong những loại toner acid hiệu quả giá bình dân được nhiều giáo đồ làm đẹp yêu thích.

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Ngoài việc , bôi kem chống nắng hàng ngày cũng giúp bạn tránh được sự phát triển của những đốm mụn thịt trên mặt. Bên cạnh đó nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa hay việc hình thành các đốm nâu trên da.

Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunblock SPF 55 - Giá khoảng 253.000 VNĐ). Loại kem chống nắng này không những thích hợp với mọi loại da mà còn chống nắng phổ rộng, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA - UVB.

Aveeno Protect + Hydrate Face Moisturizing Sunscreen - Giá khoảng 210.000VNĐ. Với công thức nhẹ dịu, thấm nhanh, giàu chất chống oxy hoá, không thành phần gây mụn và bảo vệ da suốt 80 phút, sản phẩm này nhận được nhiều review tích cực từ người dùng.

Supergoop! Everyday Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 - Giá khoảng hơn 1,1 triệu đồng. Không giống như hầu hết các loại kem chống nắng có sẵn trên thị trường cung cấp độ ẩm bằng axit hyaluronic hoặc các chất giữ ẩm thông dụng, công thức siêu sáng ý này chứa beta-glucan đặc biệt để bù nước cho da khi dự trữ độ ẩm bị kiệt.

Thử các sản phẩm có chứa thành phần mật ong Manuka

Nếu bạn đang tầm một cách tự nhiên hơn để đối phó với những đốm mụn thịt thì hãy dùng mật ong Manuka. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, mật ong manuka có thể giúp giảm viêm và hạn chế những mụn thịt mọc thêm.

Kiehl’s Pure Vitality Skin Renewing Cream - Giá khoảng 1,1 triệu VNĐ. Với thành phần chính là mật ong Manuka New Zealand cực đắt đỏ xứng đáng với giá tiền bỏ ra, hũ kem này có tác dụng giảm viêm sưng, kháng khuẩn và dưỡng ẩm chuyên sâu, giảm thiểu tối đa dấu hiệu lão hóa, trước tiên là các nếp nhăn song song giúp củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tia UV.

HoneySkin Ultimate Face & Body Cream - Giá khoảng 490.000 VNĐ. Mặt nạ với thành phần mật ong Manuka và lô hội có tác dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng và chữa lành da bị tổn thương do chứng đỏ da, eczema...

Naturopathica Manuka Honey Cleansing Balm - Giá khoảng 1,5 triệu VNĐ. Thành phần chính không chỉ là mật ong Manuka xịn sò mà nó còn được bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện kết cấu da, dưỡng ẩm và trẻ hóa.

Khi nào nên đi gặp thầy thuốc da liễu

thỉnh thoảng những nốt mụn thịt phát triển thành từng cụm gây mất thẩm mỹ và việc sử dụng các sản phẩm điều trị không thật sự hiệu quả, thì bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu và tham khảo phương pháp laser thẩm mỹ.

Nguồn: Byrdie

Vì sao phụ nữ cũng thích phim đen

Theo kết quả khảo sát của Viện Nghiên cứu IFOP (Pháp) vào tháng 9/2012, 82% nữ giới Pháp được hỏi, cho biết đã xem phim khiêu dâm chí ít một lần so với 99% ở nam giới. Còn theo khảo sát của nhật trình The Sun (Anh), có khoảng 66% phụ nữ Anh thích xem loại phim này.

tham vấn: ThS.BS. Nguyễn Thế Lương.

Các bà học được gì từ phim đen ?

Hiện nay chúng ta đang sống tại thế kỷ 21 nhưng đích thực thì không ít các bà dù đã lập gia đình vẫn còn mù tịt về chuyện yêu . Thậm chí có người còn tỏ ra ngại ngùng, hổ ngươi trong mỗi lần ái ân. vì thế mới tồn tại những khúc gỗ trên chăn nệm êm ái. Trong khi đó nhiều bà cũng biết rằng nếu quá ngoan khi yêu , có thể làm chồng hụt hẫng.

Do đó, xem phim đen cũng là cách giúp phái đẹp có chút vốn giắt lưng về chuyện ấy . Khi đó, các bà mới ồ lên rằng hóa ra lâu nay ta chỉ giáp với tư thế yêu truyền thống mà không hề biết rằng có đến hàng trăm kiểu khác giúp đổi mới hương vị cho chuyện gối chăn. Các ông hẳn là sẽ thêm phần hào hứng nếu người nữ giới thu nạp yêu cầu sáng tạo tư thế mới của mình. Càng bất thần và thấy thúc, sung sức hơn nếu các bà lại là người chủ động khơi mào các tư thế đó. Tuy nhiên, bạn nên tiếp nhận một cách chọn lựa, học hỏi những tư thế hợp với hai bạn vì có không ít tư thế có thể gây hiểm cho người trong cuộc. Kẻ bơi giỏi thường dễ chết đuối là vậy.

Có bà nào dám khẳng định là đã khám phá hết chính bản thân mình chưa. Ngay đến thân thể mình đôi khi phái đẹp còn chưa biết rõ, huống hồ là thân các chàng đặc biệt là khu vực... tranh đấu. Lỗ hổng này có thể bù đắp nhờ phim nóng . Khi được tận mắt ngắm nhìn thân hình các Adam và những mô tả xúc cảm ở từng bộ phận trên thân họ, các bà sẽ dễ dàng khám phá ra các vị trí xung yếu có thể làm tăng khoái cảm và đốt lên lửa yêu trên thân người đàn ông của mình.

Không ít các cặp đôi trục trặc trong chuyện gối chăn chỉ vì xúc cảm lệch pha. Bên này muốn còn bên kia thì không - thường là phái đẹp. Lúc này, phim sex được xem là cách kích động thị giác, khiến cả hai gia tăng thèm khát, kích thích khoái cảm nên cuộc yêu cũng diễn ra thuận tiện và nồng thắm hơn. cho nên, phim dạng này cũng được xem là gia vị giúp chuyện phòng the thêm mặn nồng.

Các bà thích dục tình... thô bạo chiếm tỉ lệ áp đảo

Bằng cách phân tích dữ liệu từ các trang web xem phim sex, TS. Harvard - Seth Stephens-Davidowitz đã khám phá ra rằng, số lượng lớn các bà truy cập vào trang web này để xem một số nội dung khá đặc biệt. “Khoảng 20% phụ nữ xem phim khiêu dâm đồng tính nữ và trong số đó có rất đông đàn bà dị tính (thích người khác giới). Những phim sex có tính bạo lực đối với phụ nữ cũng được các bà chuộng, thậm chí còn được xem nhiều hơn so với nam giới”. Tỉ lệ các bà xem phim sex bạo lực gần như tương đương ở mọi nơi trên thế giới và không can dự đến việc ngoài đời họ được/ bị đối như thế nào” - Davidowitz nói.

bản tính, những kết quả mà TS. Davidowitz đưa ra không phải hoàn toàn bất thần, bởi lẽ trong quá vãng đã có nghiên cứu chỉ ra tới 62% các bà thích dục tình thô bạo. Trước đây việc tìm và xem phim cấp ba không dễ dàng. Muốn xem thì phải đến các cửa hàng băng đĩa để mua. Cách phổ thông là truyền tay nhau hàng cấm . Sự xuất hiện của internet chính là phương tiện giúp chị em trả lời thắc mắc một cách dễ dàng. Ưu điểm của việc học hỏi này đó chính là tự tìm hiểu, chẳng ai hay và đương nhiên là không ai có thể đánh giá những việc mình làm. Không phải tình cờ sex trở thành từ khóa được chừng nhiều nhất. Có quá nhiều thứ can hệ đến nó khiến cho các giới tò mò. Vốn tâm lý của con người là những thứ bị giấu đi thì càng kích thích, càng muốn tìm hiểu, làm rõ.

Đàn ông lạc hậu thường đánh đồng tư cách, đạo đức của một cô gái với hành vi xem phim cấp ba trong khi nó thuộc hai phạm trù hoàn toàn tách biệt. Một điều gần như là hiển nhiên dễ thấy là từ trước đến nay các vụ án xảy ra sau khi xem phim xxx đều do con trai gây nên. dĩ nhiên, cũng có quan điểm cho rằng phái đẹp không thể gây án vì quyền chủ động tạo hóa không trao cho họ. Nhưng tại sao lại không nghĩ rằng đàn bà con gái có suy nghĩ và cách xử lý riêng của họ chứ không cuồng quá hóa liều như phía bên kia. Đối với những bà tỉnh ngủ thì họ cho rằng xem phim cấp ba giúp họ xử lý trong những cảnh huống khẩn chứ không bị sex khiến làm cho hỗn loạn. Nếu là như vậy thì phim cấp ba có ích đó chứ. Nhất là những phim cấp ba nhẹ, có cảnh huống, cốt truyện rõ ràng, không quá phản cảm và bạo lực.

V.H.T(ghi)

Vị thuốc quý từ cây quýt

Quýt là loại cây ăn quả rất quen thuộc và là vị thuốc quý của Đông y. Từ lá quýt, vỏ quýt, hạt quýt, xơ quýt... đều có tác dụng chữa bệnh.

Đông y gọi vỏ quýt xanh là Thanh bì, có mùi thơm, vị đắng, cay tính ôn, vào các kinh: can, đởm, tỳ vị. Có tác dụng sơ can, phá khí, tiêu tích hóa trệ. Dùng để điều trị các chứng như ngực sườn đau tức, bệnh sán khí (thoát vị bẹn), hạch ở vú, viêm vú, thức ăn tích lại trong dạ dày sinh ra chứng đầy trướng đau bụng. Ngày dùng từ 8-12g, phối hợp với một số vị thuốc khác để điều trị.

Bài thuốc trị chứng nhận tích đau bụng, bụng trướng đầy khó chịu: thanh bì 12g, sơn tra 8g, thần khúc 12g, mạch nha 12g, thảo quả 8g. Tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 10g pha với nước đun sôi để ấm.

Đông y gọi vỏ quýt chín là quất hồng bì, vị cay đắng, tính ôn vào kinh tỳ, phế và vị (dạ dày) có tác dụng giáng khí kiện tỳ táo thấp, hóa đờm. Trị chứng khí uất trong phế (phổi) nên ho nhiều đờm, tức ngực, do khí nghịch sinh chứng phản vị (trào ngược dạ dày), ăn uống kém, khí tích làm nước ứ lại trong cơ thể sinh chứng phù thũng. Ngày dùng từ 6-12g kết hợp với các vị thuốc khác.

Vỏ quýt cho vị thuốc trần bì.

Bài thuốc quất hồng bì thang điều trị chứng nôn ọe gồm: hồng bì, sinh khương lượng bằng nhau, sắc uống khi thuốc còn nóng, ngày uống 2 lần trước khi ăn.

Bài thuốc trị ho nhiều đờm, thân thể hư nhược: quất hồng bì 12g, nhân sâm 8g, xuyên bối mẫu 8g, cát cánh 12g, cam thảo 6g. Ngày một thang sắc uống 2 lần trong ngày, uống trước khi ăn.

Đông y gọi vỏ quýt để lâu năm là Trần bì, vỏ quít chín phơi khô gói vào mo cau hoặc rơm, rạ, để lên giàn bếp sau 30 năm hoặc lâu hơn, có thể để 50-60 năm dùng càng tốt. Trần bì có vị đắng, cay, tính ôn vào phần khí của hai kinh tỳ và phế. Có tác dụng: Điều lý ở phần khí, hóa đờm, táo thấp, hành trệ, làm mạnh tỳ vị giúp cho tiêu hóa tốt, tiêu hàn tích. Trị các chứng: ho nhiều đờm, nôn mửa, khí của can (gan) nghịch lên đau tức vùng ngực, sinh chứng nôn, tiêu thực, trị chứng ỉa chảy, nhiệt tích ở bàng quang sinh chứng đái dắt, tích nước phù thũng. Trần bì là vị thuốc được dùng rất rộng trong Đông y, ngày dùng từ 6-12g có thể dùng cao hơn.

Bài thuốc trị sốt rét do ngã nước: trần bì 20g, thanh bì 20g, binh lang (hạt cau già) 10g, thường sơn (tẩm rượu sao) 20g. Đổ 3 bát nước (bát ăn cơm) sắc lấy 1 bát, cho bệnh nhân uống ấm trước khi lên cơn sốt, uống 3-5 ngày bệnh sẽ khỏi.

Đông y gọi hạt quýt là quất hạch, có vị đắng hơi cay, tính ôn vào kinh tỳ và thận, có tác dụng liễm khí sinh tân, trị chứng thiên truỵ, tinh hoàn lạnh không sinh ra tinh trùng, phối hợp với hạt vải (lệ chi hạch) và một số vị thuốc khác trị chứng vô cơ của nam giới rất tốt.

Đông y gọi xơ ở ngoài múi quýt là quất lạc, có vị cay, hơi ngọt, tính ấm, có tác dụng thông kinh hoạt lạc, kết hợp với một số vị thuốc khác trị chứng xuất huyết từng đám ngoài da, chứng kinh phong của trẻ em.

Đông y gọi lá quýt là quất diệp, có vị cay, tính ôn, có mùi thơm đặc biệt, vào kinh can và vị, có tác dụng giáng khí thanh nhiệt phát tán. Bệnh nhân sốt cao, đau tức vùng ngực và mạng sườn, trị mụn nhọt và còn là vị thuốc đặc biệt để trị chứng nhũ ung (viêm vú của nữ giới). Ngoài ra còn dùng làm gia vị để nấu thịt chó, giúp cho thịt chó có mùi thơm đặc biệt, khi ăn dễ tiêu hóa.

Quả quýt chín nấu với mật ong hoặc mật mía được Đông y gọi là “quất bính”. Có vị cay, ngọt, tính ấm, vào kinh phế, tỳ vị, can có tác dụng lý khí khoan trung, điều trị bệnh kết quả tốt hơn quất hồng bì.

Đông y gọi vỏ cây quýt là quất thụ bì, cạo sạch vỏ đen ở ngoài lấy 200g ngâm với 1.000ml rượu trắng 30độ trong 20 ngày, mỗi tối uống 20ml trước khi ăn. Trị chứng phong thấp khớp chân tay đau nhức tê bại.

TTND.BS. Nguyễn Xuân Hướng

Bệnh viêm phổi ở trẻ em có thể nghiêm trọng hơn các mẹ nghĩ: Những trẻ này có nguy cơ bị bệnh viêm phổi cao

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ trong mỗi giây, bệnh viêm phổi ở con trẻ đã lấy đi gần 20 sinh mạng và chiếm đến 16% căn nguyên gây tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi. Có đến 99% trường hợp tử vong vì bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ xảy ra tại các quốc gia đang phát triển. Do đó, việc nhận ra các triệu chứng bệnh viêm phổi ở con trẻ trong thời đoạn sớm để có thể kịp thời điều trị là rất quan trọng.

Trẻ bị viêm phổi nguy hiểm như thế nào?

hay còn gọi là viêm phế quản phổi có tỷ lệ mắc cao và là duyên do hàng đầu gây tử vong ở trẻ mỏ. Trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 2 tháng tuổi là nhóm nguy cơ mắc và tử vong do viêm phổi cao nhất.

• Phân biệt viêm phổi và viêm phế quản - 2 bệnh viêm nhiễm gây ảnh hưởng tới đường thở

Khi bị viêm phổi, trẻ rất dễ bị suy hô hấp, sốt cao, co giật, bỏ ăn, bỏ bú, ỉa chảy dẫn đến mất nước, rối loạn điện giải... Nếu không được điều trị kịp thời trẻ bị viêm phổi có thể tử vong. Do đó, bố mẹ cần chú ý đến các diễn đạt sớm của viêm phổi, các dấu hiệu nguy hiểm và tình trạng cấp cứu để đưa trẻ đến viện kịp thời.

Những dạng bệnh viêm phổi ở trẻ thơ

1. Viêm phổi ở trẻ em dạng nhẹ

Viêm phổi do một số loại vi khuẩn như Mycoplasma và Chlamydophila gây ra thường có triệu chứng nhẹ ở trẻ. Loại bệnh viêm phổi này còn được gọi là viêm phổi không điển hình, phổ biến ở trẻ thơ trong độ tuổi đi học.

Trẻ bị viêm phổi không tiêu biểu có thể cảm thấy không quá Mệt mỏi nhưng vẫn kèm theo các triệu chứng sau: Ho khan, Sốt nhẹ, Đau đầu, mỏi mệt.

• Viêm phổi là bệnh truyền nhiễm hiểm nguy và gây tử vong nhiều hơn bất cứ bệnh nào: căn do và triệu chứng bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ Đọc ngay

2. Viêm phổi ở trẻ mỏ dạng làng nhàng

Virus là nguyên nhân gây ra hầu hết các trường hợp viêm phổi ở trẻ từ 4 – 5,5 tuổi. Những bé bị ảnh hưởng thường sẽ có các triệu chứng liên hệ đến các loại virus khác như: Viêm họng, Ho, Sốt nhẹ, Nghẹt mũi, đi tả, Ăn không ngon, mỏi mệt, thiếu năng lượng.

3. Viêm phổi ở trẻ mỏ dạng nặng

Viêm phổi do vi khuẩn phổ thông hơn ở trẻ trong độ tuổi vị thành niên và thanh thiếu niên. Những loại viêm phổi này thường phát triển đột ngột giống như cơn cảm lạnh hoặc bị lây nhiễm virus và gây ra các triệu chứng trầm trọng hơn, chả hạn như: Sốt cao, Đổ mồ hôi hoặc ớn lạnh, Da có hiện tượng đỏ lên, Môi và đầu ngón tay có màu xanh nhẹ, Khò khè, Khó thở.

Bệnh viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Trẻ lọt lòng có thể không diễn đạt những triệu chứng tiêu biểu khi bị nhiễm trùng phổi . ngoại giả, cũng khá khó để xác định xem trẻ trong độ tuổi này có bị bệnh hay không vì con vẫn chưa thể biểu lộ được xác thực cảm giác của mình.

Tuy nhiên, các triệu chứng sau đây có thể cho thấy trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ đang mắc phải bệnh viêm phổi:

- Vẻ mặt nhợt nhạt,

- Hôn mê,

- Khóc nhiều hơn thông thường,

- Ăn ít,

- Nôn mửa, trớ.

Trong mỗi giây, bệnh viêm phổi đã lấy đi gần 20 sinh mạng con nít và chiếm đến 16% căn nguyên gây tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi. bác mẹ để biết cách bảo vệ con!

Da đẹp như gái Hàn: Khi bí mật không nằm ở loạt mỹ phẩm đắp lên mặt hay tầng tầng lớp lớp skincare mỗi ngày

Là cái nôi của tất tật các phương pháp làm đẹp của giới trẻ, không ngạc nhiên khi phái đẹp Hàn luôn sở hữu làn da trắng sáng, tươi trẻ không tỳ vết. Phái đẹp Hàn nắm trong tay 10 bước skin care chuyên sâu hay hằng hà sa số các loại mỹ phẩm giúp chị em làm đẹp từ A đến Z. Thế nhưng bí hiểm để có làn da đẹp không tỳ vết của các cô nàng xứ Kim Chi lại không phải nhờ hoàn toàn vào mỹ phẩm, mà nằm ở 6 công đoạn cốt lõi này.

#1. Massage với hơi nước ấm trong khi tắm

Ngay cả khi chưa đi Hàn thì bạn cũng biết ở Hàn có rất nhiều phòng tắm hơi, và đến phòng tắm hơi cũng là một "văn hóa" sinh hoạt hàng ngày của người Hàn. Không chỉ đến để tắm, tận hưởng thời kì ngơi nghỉ thư giãn, các cô nàng xứ Kim Chi còn tận dụng hơi nước ấm để massage da mặt.

Nếu bạn không có điều kiện đến phòng tắm hơi thì có thể thực hiện khi tắm ở nhà với nước ấm. Đặt 10 đầu ngón tay lên mặt và nhấn nhẹ từng ngón một lên da, chuyển động theo chiều từ hàm hướng lên trên, sang hai bên trán, hai bên cằm và lặp lại việc nhấn đầu ngón tay lên da. Thao tác đơn giản nhưng có thể kích thích tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi cho làn da. Đây là tác động rất nhẹ nên bạn hoàn toàn có thể thực hành mỗi ngày.

#2. Loại bỏ da chết bằng khăn bông mềm thấm nước ấm

Hơi ấm từ khăn sẽ giúp lỗ chân lông trên da nở ra, khi đó việc loại bỏ da chết sẽ dễ dàng hiệu quả hơn nhiều. Áp khăn lên mặt khoảng vài giây và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhõm hướng lên trên, để ý làm rất nhẹ để da không bị hư tổn. Đây là cách tẩy da chết được phái đẹp xứ Hàn ứng dụng từ nhiều thế hệ trước, thậm chí còn trước cả khi mỹ phẩm thông dụng như hiện.

#3. Dùng mặt nạ ngủ qua đêm

Không đủ nhẫn nại để thực hành 10 bước skin care thì ít ra bạn cũng nên có một hũ mặt nạ ngủ cho riêng mình. Đêm đến là thời khắc quan trọng để coi ngó da, mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn bảo vệ làn da, cung cấp dưỡng chất để làn da luôn khỏe mạnh nguyên một ngày dài. Nhất là với những ngày mệt mỏi, da dẻ xấu đi thấy rõ thì chỉ cần một lớp mặt nạ ngủ qua đêm, đến sáng hôm sau da dẻ sẽ có sự chuyển biến rõ rệt.

#4. Tập phát âm 5 - 10 phút mỗi ngày

Nghe thì có vẻ không hệ trọng nhưng thực tiễn hành động này lại cực kỳ tốt cho làn da. Mỗi ngày các cô nàng xứ Kim Chi dành khoảng 5 - 10 phút để tập phát tâm A - E - I - O - U, giữ miệng rộng và phát âm tròn vành rõ chữ.

Rất nhiều cô nàng xứ Hàn chia sẻ, việc tập phát âm này khiến các cơ quanh miệng và vùng da trên mặt được hoạt động hơn, lượng máu lưu thông đều đặn hơn trên da. Và kết quả là làn da sẽ sáng, hồng hào lên trông thấy.

#5. Dùng kem chống nắng 365 ngày/ năm

Ánh nắng thái dương sẵn sàng gây hại cho làn da bất kỳ lúc nào vậy nên bạn cần lưu ý nhiều đến công đoạn dùng kem chống nắng mỗi ngày. Không phải tự nhiên mà các chuyên gia da liễu ai cũng khuyên bạn nên bôi mỗi ngày; ngay cả khi Hàn là xứ lạnh, cái nắng không gay gắt như ở Việt Nam thì phái đẹp nhà nước này vẫn cứ dùng kem chống nắng 365 ngày/năm.

#6. Rửa mặt 2 lần

Phái đẹp Hàn tiên phong trong bước làm sạch kép, với bước tẩy trang cùng dầu và sau đó làm sạch với sữa rửa mặt. Thậm chí họ còn kết thúc quá trình làm sạch sau bằng bước lau toner để cân bằng độ pH và độ ẩm cho làn da. Da chỉ thật sự khỏe mạnh và kết nạp đủ dưỡng chất khi được làm sạch cẩn thận từng bước một.

Nguồn: akerufeed

Những lầm tưởng về “chuyện ấy”

Tuy nhiên, không ít cặp vợ chồng lại gặp trục trặc về chuyện ấy vì những lầm tưởng đáng tiếc…

đàn bà sẽ đạt cực khoái khi kích thích điểm G ?

Hoàn toàn không có chuyện đấy, mặc dù nếu màn "dạo đầu" với điểm G tốt sẽ mang lại cho cuộc "giao ban" kết quả khả quan. ý kiến về điểm G hiện vẫn còn nhiều tranh cãi, song phần đông các nhà nghiên cứu về dục tình có khuynh hướng thống nhất cho rằng, điểm G là một vùng có chiều rộng khoảng vài cm nằm ở thành trước âm đạo và cách bờ ngoài âm đạo từ 3-5cm.

Cũng có khoảng 10% đàn bà đạt được cực khoái khi chỉ cần kích thích điểm G , điều đó có tức thị với 90% chị em nữ giới còn lại đạt được cực khoái là kết quả của một chuỗi các hoạt động dục tình chứ không phải chỉ là do kích thích điểm G.

kích thước của "cậu nhỏ" có ảnh hưởng quyết định đến khoái cảm của người đàn bà?

Không phải cứ người đàn ông nào có "cậu nhỏ" lớn thì mang lại nhiều xúc cảm cho phụ nữ hơn là người đàn ông có "cậu nhỏ"... không lớn. Nói cách khác, kích thước của dương vật không ảnh hưởng đến khoái cảm của người nữ giới.

Theo các nhà chuyên môn, khoái cảm của người nữ giới được quyết định bởi hai vị trí, thứ nhất là âm vật (clitoris) và thứ hai là điểm G (như đã nói ở trên). Vấn đề ở chỗ hai điểm này phải được "vận hành" đúng và đủ. Thêm vào đó do âm đạo của người phụ nữ có tính co giãn, chiều dài của âm đạo thông thường là 8cm, tuổi hưng phấn có thể lên đến 12cm bởi thế dương vật có kích tấc thường nhật đều ăn nhập.

Trong trường hợp chính bản thân người đàn bà cảm nhận thấy có sự "lỏng lẻo" trong lúc quan hệ vợ chồng thì có nhiều khả năng chính cơ lực của các cơ vùng âm đạo có vấn đề, cần quan hoài đến các bài tập rèn luyện cho cơ lực vùng đáy chậu và âm đạo (Kegel exercises) sẽ giúp cho đời sống dục tình có chất lượng tốt hơn.

Âm đạo sẽ rộng hơn sau mỗi bận "lâm bồn"?

Âm đạo là một cơ quan có cấu trúc đặc biệt, có thuộc tính đàn hồi rất lớn, thường được ví như chiếc "đèn xếp". Giãn ra trong lúc sinh đẻ, nhưng lại trở lại dạng hình và kích tấc thường ngày sau đó. do vậy không có chuyện, sau mỗi lần sinh nở, âm đạo lại giãn rộng hơn.

Tuy nhiên trong một số ít các trường hợp âm đạo giãn quá nhiều lúc đẻ (chuyển dạ lâu, thai to, xổ thai chậm...) làm cho âm đạo khó trở lại kích thước bình thường sau đó. Thường lúc này có thể thấy kèm theo các dấu hiệu rối loạn tiểu tiện.

Đây chính là lúc người phụ nữ nên thực hành các bài tập cho vùng đáy chậu để giữ cơ lực cho cơ âm đạo . Điều này không chỉ giúp cho người nữ giới vẫn giữ được "tư thế" trong đời sống tình dục mà còn giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

đàn bà có thể "xuất tinh" được không?

Một vài nữ giới có thể có rất nhiều dịch nhờn âm đạo khi quan hệ, nhưng đó không phải là hiện tượng "xuất tinh". Ở một số nữ giới khi đạt được cực khoái thường cảm thấy như có một tia dịch phóng mạnh từ niệu đạo ra ngoài. Có điều này là do các cơ vùng đáy chậu co thắt mạnh làm một lượng dịch bị đẩy ra ngoài.

Vì nó cũng hao hao như thời đoạn xuất tinh ở nam giới nên được coi như hiện tượng "xuất tinh" ở đàn bà. Lúc này người đàn bà cảm thấy họ như bị ướt hơn, nhưng thực thụ không phải như vậy. Theo thống kê chỉ có khoảng 10% nữ giới có hiện tượng này và cũng không phải những ai đã có hiện tượng này thì lại có thẳng tuột.

Người giỏi trong “ chuyện ấy ” là người có thể "hoạt động" nhiều lần trong một đêm?

Giỏi hay kém trong chuyện chăn gối không đồng nghĩa với việc người đàn ông làm được bao lăm lần " chuyện ấy " trong một đêm. Có khi một lần nhưng thời kì lâu là quá đủ so với nhiều lần nhưng mỗi lần lại... ngắn.

Cũng như việc đề cập đến kích tấc của dương vật như đã nói ở trên, sự lượng giá trong chuyện ấy vô cùng tương đối và tùy thuộc vào người cảm nhận. Người đàn ông có hoàn hảo hay không đơn giản phụ thuộc vào anh ta có mang lại được những gì mà "đối tác" của anh ta muốn.

TS. Trần Khánh Toàn

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

vì sao trẻ lo lắng, bao tay khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, con nít có rất nhiều lo âu và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở trẻ em 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể khởi phát ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng điển hình là không chịu đi học.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trên:

Các yếu tố tâm lý từng lớp: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong thời đoạn phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). trẻ mỏ chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt bác mẹ mình.

Các Nhân tố tính cách: Việc trẻ con không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích nghi với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, coi ngó dị biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo tỉ mỉ, muốn làm vui lòng, có khuynh hướng tuân. Gia đình có thiên hướng gắn bó coi sóc nhau, con trẻ được chiều chuộng, cha mẹ quá quan hoài.

Việc thay đổi môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các tình huống gây stress với những trẻ này.

yếu tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ em bị lo lắng thường là con của người bị rối loạn lo lắng chia ly thời trẻ.

Nhân tố học tập: con nít thường tập nhiễm tính cách của ba má. cha mẹ bị lo âu ám ảnh sợ, con cái sẽ thích ứng với các hoàn cảnh mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi trường đường.

Nhân tố từ môi trường: Các yếu tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, đôi khi trẻ bị bạn ăn hiếp hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo sức ép...

bác mẹ, bố nên gần gũi, động viên trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo âu khi đi học. (ảnh minh họa)

miêu tả và giải pháp

Một số trẻ stress lo âu khi đổi thay môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng tiêu biểu về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các bộc lộ của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước tiên, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu căn nguyên khiến con lo âu, sợ đến trường. Khi tìm được nguyên nhân xác thực chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục thích hợp.

bác mẹ nên gần gụi, lắng nghe và theo dõi những tâm can và biểu thị của con cái. Tuyệt đối không tạo áp lực cho trẻ, đồng thời có thể góp ý để đay nghiến biết tình trạng của con, từ đó chũm khích lệ con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ càn tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ mau chóng tìm được niềm vui kết giao khi đến trường.

ngoại giả, cha mẹ không nên bộc lộ thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. ba má cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ chẳng thể chấm dứt ngay nên cần kiên trì để giúp đỡ con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là ba má nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân thủ một số lệ luật như ngồi yên, giữ lặng im trong khoảng thời gian cố định, giúp con làm quen dần với các tri thức mới... Khi dạy con, ba má cần chọn lọc theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... ba má có thể dạy trẻ ưng chuẩn các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, chiếu lệ trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu tỉ mỉ các nguyên cớ và đã kiên trì thực hành các cách khắc phục mà trẻ vẫn có biểu thị lo lắng, sợ hãi tăng lên hoặc mệt mỏi, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần và tâm lý để nhận sự đánh giá tham mưu và viện trợ kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương